Nurse's Tips(ナースの勉強/仕事/視点)

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【保健】麻疹風疹水痘・流行性耳下腺炎の抗体検査と予防接種の助成について思うこと

先日、4月から通学する大学院から入学に関する書類が届きました。 私は国際保健関係の研究をする大学院へ入学するため、入学にあたって、キャンパス内での流行を防止するために、麻疹、風疹、水痘、流行性耳下腺炎(ムンプス)の予防接種を実施するか、十...
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仕事の連絡手段は電話派、メール派?メリットとデメリットを考えてみた

私は、仕事で外部の大学教授と連絡を取り合うことがあります。 先日、私の同僚が送ったメールについて、私の方へある大学教授から電話が来て対応をしました。 その先生いわく、「最近はコミュニケーション手段でメールが便利だという方もいるか...
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【保健】足のかゆみの原因は水虫ではなくしもやけかも。対処方法は?

最近は温暖化が社会問題となっていて、気温の上昇が大きくとりだたされている一方で、冬はとても寒い地域もまだまだあります。 私は北海道出身で、小さいときは冬の登校時は、自分の吐く息で髪の毛が白くなり、鼻毛も凍るくらい寒かったのを思い出しま...
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【大学院】大学院に合格したら、日本学生支援機構の奨学金を申請しよう!(大学院予約採用編)

日本学生支援機構の奨学金は、奨学金について調べたことがある人は誰もが知っている奨学金ですね。 大学院に進学する際に、日本学生支援機構の第一種奨学金を貸与され、その後、成績優秀者であると認められた場合、返済を半額免除もしくは全額免除となるこ...
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【食】中性脂肪や血糖値を下げる食べ物 アイスプラントについて知ろう!

先日、野菜販売所で今までに買ったことがない野菜を購入してみました。 その名もアイスプラント。 むむむ、聞いたことがない珍しい野菜だなぁと思いました。 私がアイスプラントを買ったきっかけは、アイスプラントに含まれている成分が内臓脂肪の増...
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【保健】アラフォー女が尿管結石になった!壮絶体験記をお話しします

私は4年ほど前に一度、尿管結石を患ったことがあります。 尿路中に出来る結石の疾患を総称して尿路結石症と言いますが、石がある場所により、腎結石、尿管結石、膀胱結石、尿道結石と呼びます。 発症は女性より男性に多いと言われていて、30~5...
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【保健】ダブルワンダーウエーブゼロは瘦せる?介護予防にも⁈使い方を徹底解説!

ダブルワンダーウェーブゼロというマシーンをご存じでしょうか? 私の実家にあるのは、ダブルワンダーウェーブゼロのブラック E-HF004BB。 こちらは、シェイプアップしたいや健康的な体の維持のために、全身トレーニングができるマシーンです...
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子供が吐いた!感染性胃腸炎(ノロウイルス)時の処理方法と消毒液の濃度は?

新型コロナウイルス感染症がまん延してから、インフルエンザなど他の疾患には関心が薄くなってきている印象があります。 しかし、冬にはコロナやインフルエンザの他に、ノロウイルスもまん延しやすいです。 寮や介護施設など、集団生活の場では、原因は...
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【保健】健診結果のLDLコレステロールが高いときに下げるにはどうしたらよいか?

年一回実施している定期健診。今年の10月に健康診断を受け、最近結果が返ってきました。 その結果がこちら↓ 今まで、健診では引っかかることがなかった私に、ついについに有所見と出ているものが!! LDLコレステロール… いつかそん...
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【保健】ステロイドの副作用?ステロイドと肥満の関係について調べてみた

在宅勤務を始めた当初は、病院で看護師をしていた頃とは違い、活動量もかなり減って、フツウにご飯を食べていても、運動しないと太るのは当たり前だなと気を付けていました。それにしても、最近、顎が二重になってきて、お腹周りのお肉もたくましくなってきた...
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