Nurse's Tips(ナースの勉強/仕事/視点)

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【食】中性脂肪や血糖値を下げる食べ物 アイスプラントについて知ろう!

先日、野菜販売所で今までに買ったことがない野菜を購入してみました。 その名もアイスプラント。 むむむ、聞いたことがない珍しい野菜だなぁと思いました。 私がアイスプラントを買ったきっかけは、アイスプラントに含まれている成分が内臓脂肪の増...
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【保健】アラフォー女が尿管結石になった!壮絶体験記をお話しします

私は4年ほど前に一度、尿管結石を患ったことがあります。 尿路中に出来る結石の疾患を総称して尿路結石症と言いますが、石がある場所により、腎結石、尿管結石、膀胱結石、尿道結石と呼びます。 発症は女性より男性に多いと言われていて、30~5...
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子供が吐いた!感染性胃腸炎(ノロウイルス)時の処理方法と消毒液の濃度は?

新型コロナウイルス感染症がまん延してから、インフルエンザなど他の疾患には関心が薄くなってきている印象があります。 しかし、冬にはコロナやインフルエンザの他に、ノロウイルスもまん延しやすいです。 寮や介護施設など、集団生活の場では、原因は...
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【保健】健診結果のLDLコレステロールが高いときに下げるにはどうしたらよいか?

年一回実施している定期健診。今年の10月に健康診断を受け、最近結果が返ってきました。 その結果がこちら↓ 今まで、健診では引っかかることがなかった私に、ついについに有所見と出ているものが!! LDLコレステロール… いつかそん...
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【保健】ステロイドの副作用?ステロイドと肥満の関係について調べてみた

在宅勤務を始めた当初は、病院で看護師をしていた頃とは違い、活動量もかなり減って、フツウにご飯を食べていても、運動しないと太るのは当たり前だなと気を付けていました。それにしても、最近、顎が二重になってきて、お腹周りのお肉もたくましくなってきた...
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壁紙に生えたカビを消すには⁈お部屋清掃はハイターにお任せ!

知らぬ間に壁に生えたしまった黒カビ、見た目ももちろん汚いですが、そのまま放置しているとそれを吸ってしまい体にも悪そう… ハウスクリーニングでどうにかならないものか。なんとか除去したいけど、壁紙を貼りかえるしかないのか。でも一面張替えと...
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皮膚の病気で苦しんでいるときに出会ったお肌に優しいガーゼ生地バスタオルとは

私は北海道出身のため、すごーく寒いかすごーく暑いかどちらがよいかを言われると、寒いほうがまだいいかなと答えます。 私は今まで、海外在住も4年ほどありますが、その他は北海道と東京などの関東圏でしか生活したことがありませんでした。 ...
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【保健】妊娠中、妊婦の人がお腹が痛い理由。ネパールの妊婦健診から学ぶ

私は以前、ネパールのクリニックで医療ボランティアをしたことがあります。 そのクリニックでは、妊婦健診を主に実施していたため、毎月たくさんの妊婦がやってきました。 その際に一番よく聞くのは、「最近お腹が痛い。」「お腹が痛いのですがどう...
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【大学院】看護系大学院入試の合格後、入学までにしたほうがよいことは?(メール連絡編)

前回までは、看護系大学院受験のための筆記試験と面接試験対策のコツについて書いてみました。 【大学院】看護系大学院を受験する人必見!筆記試験対策のコツ 【大学院】看護系大学院を受験する人必見!面接試験対策のコツ 大学院入試が終わった...
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【大学院】看護系大学院を受験する人必見!面接試験対策のコツ

大学院入試を受験する人は、きちんと筆記試験が解けるだろうかと頭がいっぱいな人が多いのではないでしょうか。ちなみに、私もそうでした。 でも、「そういえば面接試験だってあるんだし、しっかり準備しないといけないなぁ」とふと思ったときに、どんな準...
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