Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） やせているのにコレステロール・中性脂肪が高い理由｜特定保健指導経験者が教える脂質異常症の食事改善のポイント
トルコのように肉料理中心の食文化や、揚げ物・バター・油脂の多い食事を続けていると、体重が増えていなくてもコレステロール値や中性脂肪値が高くなる人は少なくありません。これは日本でも同じで、「やせているのに脂質異常症」と悩む人が増えています。脂...
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Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） バルトリン腺嚢胞で開窓術を受けた記録 〜 症状・手術・術後経過
バルトリン腺開窓術の体験談と一般的な治療情報※この記事は筆者の実体験をもとにした個人の記録です。治療結果には個人差があり、医学的な助言を目的とするものではありません。はじめにバルトリン腺が腫れる症状は、生活に支障が出ることもあり、人に相談し...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） ダイエットや老化防止に？！スナップエンドウの栄養素・食べ方徹底解説
最近、よく夕飯を食べにおいでと誘ってくれる友人のお宅で、いただいていたスナップエンドウ。私は、それまでスナップエンドウの存在を知らなかったのですが、食べてみると歯ごたえもシャキシャキで、素材の味がとってもおいしくて、大ファンになりました。ネ...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 新人看護師におすすめ！持ち運びに便利な役立つ検査値本を使ってみた
病院で看護師の仕事をしていたときは、よく実施する血液検査や尿検査の結果は、用紙に基準値も記載されていて、異常値には＊印がついているため、簡単にチェックすることができました。私は今、海外の病院で検査をした数値について、確認することも多いため、...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 【保健】ワクチンの疑問はこれを見れば解決！という本をご紹介します
お子さんがいるおかあさんたちは、一度は自分の子供の予防接種をいつ受ければよいか迷ったことがあるのではないでしょうか。予防接種って生ワクチン、不活化ワクチンと種類があり、打った方がよい時期というのもさまざまで、時代によってもどんどん内容も変わ...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 看護師単発バイト探しはMCナースネットがおすすめな理由を説明します ー 口コミが気になる方必見！
私は、准看護師から正看護師になっているので、正看護師学校や保健師学校に行っていたときは、看護師の単発バイトをかなりやりながら、生計を立てていました。最近は、子育て中で専業主婦の友人や、大学院で学んでいて忙しい友人の看護師も、コロナのワクチン...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 大阪マラソンボランティアの活動内容は？疑問・感想について答えます！
マラソン好きなら一度は走ってみたい大阪マラソン。私も幾度となくエントリーをしていますが、まだ一度も当選したことがありません。今回もコロナの関係で、一般ランナーは走れずエリートランナーのみでの開催となりました。私は今年は申し込みをするのをすっ...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 【保健】足のかゆみの原因は水虫ではなくしもやけかも。対処方法は？
最近は温暖化が社会問題となっていて、気温の上昇が大きくとりだたされている一方で、冬はとても寒い地域もまだまだあります。私は北海道出身で、小さいときは冬の登校時は、自分の吐く息で髪の毛が白くなり、鼻毛も凍るくらい寒かったのを思い出します。高校...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 【大学院】大学院に合格したら、日本学生支援機構の奨学金を申請しよう！（大学院予約採用編）
日本学生支援機構の奨学金は、奨学金について調べたことがある人は誰もが知っている奨学金ですね。大学院に進学する際に、日本学生支援機構の第一種奨学金を貸与され、その後、成績優秀者であると認められた場合、返済を半額免除もしくは全額免除となることも...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 【食】中性脂肪や血糖値を下げる食べ物 アイスプラントについて知ろう！
先日、野菜販売所で今までに買ったことがない野菜を購入してみました。その名もアイスプラント。むむむ、聞いたことがない珍しい野菜だなぁと思いました。私がアイスプラントを買ったきっかけは、アイスプラントに含まれている成分が内臓脂肪の増加を抑制する...