Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 【食】中性脂肪や血糖値を下げる食べ物 アイスプラントについて知ろう！
先日、野菜販売所で今までに買ったことがない野菜を購入してみました。
その名もアイスプラント。
むむむ、聞いたことがない珍しい野菜だなぁと思いました。
私がアイスプラントを買ったきっかけは、アイスプラントに含まれている成分が内臓脂肪の増...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 
Japan Travel Basics（日本旅行ガイド） 【ラン】明石城を見ながら明石公園をランニング。ほどよいアップダウンもあり
前回は、住吉川ジョギングコースについて、ご案内しました。
【ラン】住吉川ジョギングコース（神戸）は山川も電車い景色も楽しめる！
今回は、明石市にある明石城の周りの景色を楽しみながら走れる、ランニングコースをご紹介します。
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Japan Travel Basics（日本旅行ガイド） 【旅行】金沢の格安ホテル Kanazawa Stacy Annex潜入レポ
先日、友人と５人で２泊３日の金沢旅行へ行ってきました。
そこで2泊宿泊させてもらったホテルは民泊のようなホテルでした。
初めて民泊？を利用しましたが、格安な値段でかなりおすすめなので、潜入レポをお伝えしていきます。
今回宿...
Living Abroad（海外生活） 【学び】ネパール語21時間目 文章を作って体調について話してみよう！
前回は、体の各部位や臓器などの単語について、学びました。
【学び】ネパール語20時間目 体の部位に関する名詞を学んでみよう！
今回は、海外旅行などで体調を崩し、医療機関に受診したときに、自分の体調について説明する文章について、学習し...
Japan Travel Basics（日本旅行ガイド） 【旅行】空港での保安検査でなぜパソコンを取り出さないといけないのか？
私は毎年、実家がある北海道へ帰るために、４-６回は空港を利用します。
空港を利用するときにいつも面倒だと思うのが、保安検査。
危険物はもちろん持ち込むことはありませんが、それでも緊張するし、物を取り出したり、衣服類を脱ぎ着するのが面倒く...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 【保健】アラフォー女が尿管結石になった！壮絶体験記をお話しします
私は４年ほど前に一度、尿管結石を患ったことがあります。
尿路中に出来る結石の疾患を総称して尿路結石症と言いますが、石がある場所により、腎結石、尿管結石、膀胱結石、尿道結石と呼びます。
発症は女性より男性に多いと言われていて、30～5...
Japan Travel Basics（日本旅行ガイド） 【食】美味しい豚丼を食べたいならぶたはげ(帯広・北広島)！実食レポ
北海道帯広市の名物と言えば豚丼です。帯広の人は牛丼より、豚丼を愛しています。ｗ
そんな帯広市の帯広駅エスタ帯広西館内にある『ぶたはげ』は、昭和9年に創業の豚丼店です。
名前はなかなかインパクトがありますが（笑）、並ばず手軽に食べれてなお...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 【保健】ダブルワンダーウエーブゼロは瘦せる？介護予防にも⁈使い方を徹底解説！
ダブルワンダーウェーブゼロというマシーンをご存じでしょうか？
私の実家にあるのは、ダブルワンダーウェーブゼロのブラック E-HF004BB。
こちらは、シェイプアップしたいや健康的な体の維持のために、全身トレーニングができるマシーンです...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） 子供が吐いた！感染性胃腸炎（ノロウイルス）時の処理方法と消毒液の濃度は？
新型コロナウイルス感染症がまん延してから、インフルエンザなど他の疾患には関心が薄くなってきている印象があります。
しかし、冬にはコロナやインフルエンザの他に、ノロウイルスもまん延しやすいです。
寮や介護施設など、集団生活の場では、原因は...
Living Abroad（海外生活） 【学び】ネパール語20時間目 体の部位に関する名詞を学んでみよう！
前回は、とても、ときどき、最近、いつかなど、会話でよく使用する副詞について学習しました。
【学び】ネパール語19時間目 とても、ときどきなど便利な副詞を学ぼう！
今回は、体の部位についての単語を、一緒に学んでいきましょう。
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