旅行用ネックピロー人気5選｜車・長距離フライトで首が痛い人の使い方・選び方【比較表つき】
車や長距離フライトで首が痛い人へ。旅行用ネックピロー人気5選をタイプ別に比較し、顎落ち・横倒れを防ぐ選び方と正しい使い方を比較表付きで解説します。
Travel Safely（旅の準備・体調管理）
着圧ソックスは長時間フライトで本当に効果ある？むくみ・だるさを医療職目線で検証
飛行機での足のむくみ対策に着圧ソックスは効果的？長時間フライトで実際に使って検証。医療職目線でおすすめ理由、失敗しない選び方、使用時の注意点をまとめました。
【2026最新】ヨーロッパ周遊eSIM比較！JAPAN&GLOBAL eSIMは安いけど使える？実体験レビュー
ヨーロッパ周遊eSIMは高い？ドイツ・フランス旅行でJAPAN&GLOBAL eSIM（7日5GB・1,530円）を実際に使用。速度・設定・使い勝手を正直レビューします。
【実機レビュー】OKUTAモバイルバッテリーOT-AC03は安いのに優秀？iPhone充電・軽量・内蔵ケーブルで旅行に最適！
OKUTAモバイルバッテリーOT-AC03（10000mAh）を実機レビュー。iPhoneをしっかり充電できる？軽量・内蔵ケーブル・価格の安さを旅行目線で正直に解説します。
通勤も旅行もこれ一足｜軽くて疲れないゴアテックス「トップドライTDY3961」
ゴアテックスは重いと思っていませんか？アサヒシューズ「トップドライTDY3961」は片足約230gと軽量。雨・雪・長時間歩行でも疲れにくく、日本旅行や街歩きに最適な一足を実体験レビュー。
Travel Safely（旅の準備・体調管理） 【日本ブランド】レジェンドウォーカースーツケースLUXE6032−70おすすめレビュー！92L大容量で７泊以上の旅行も安心
私は只今、トルコ在住です。海外からトルコに荷物を送ると、受取時にかなりの金額の手数料を支払う必要があるため、日本に時折帰るときは自力でたくさんの荷物を持ってきます。なので、大きなスーツケースは私にとって必須アイテムです。
先日、20年使用...
Travel Safely（旅の準備・体調管理） 【マラソン】フルマラソンの大会でエネルギー切れを予防する方法とは？
フルマラソンを走るときは、一般的には体重が軽くなれば、早いタイムが出せる人が多いです。そのため、かなり減量してから大会数日前よりカーボローディングを開始する人もいます。
カーボローディングとは、フルマラソンなどのレース中に、エネルギー...
Travel Safely（旅の準備・体調管理） 【保健】経口補水液は脱水時はもちろん、体調不良のときにも活用しよう！
人間の体の約60％は水分で、多量の水分を失うと、のどの渇き、体温上昇、頭痛、悪心・嘔吐、痙攣、血圧低下、尿量減少、倦怠感、立ちくらみ、脱力感など、様々な症状が出現し、結果として意識障害、昏睡、ショックなどを引き起こす可能性もあります。
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Travel Safely（旅の準備・体調管理） 【ラン】CW-Xスポーツタイツはマラソン・登山の最強アイテム。効果は？
私は、ランニングを始めて７年ほどになります。
どうしてランニングを始めたかというと、体重がどんどん増えてきて毎年人生最高体重を更新していたから。
年齢もアラフォーとなり、このままではメタボになってしまうなぁ…ということで、初期投資もなく...
Travel Safely（旅の準備・体調管理） Dynabook Wi-fiが接続できない・つながらないときの対処方法（PRX33FBPSEA編）
私が今、使用しているノートパソコンは、Dynabook 型番PRX33FBPSEAで、2018年6月に購入しました。
どうしてこのノートＰＣを選んだかというと、１TBのHDDが内蔵されていて、ノートPCだけどDVDドライブが内蔵されている...