マラソン marathon 【マラソン】フルマラソンの大会でエネルギー切れを予防する方法とは？
フルマラソンを走るときは、一般的には体重が軽くなれば、早いタイムが出せる人が多いです。そのため、かなり減量してから大会数日前よりカーボローディングを開始する人もいます。
カーボローディングとは、フルマラソンなどのレース中に、エネルギー...
マラソン marathon
マラソン marathon 
マラソン marathon 大阪マラソンボランティアの活動内容は？疑問・感想について答えます！
マラソン好きなら一度は走ってみたい大阪マラソン。
私も幾度となくエントリーをしていますが、まだ一度も当選したことがありません。
今回もコロナの関係で、一般ランナーは走れずエリートランナーのみでの開催となりました。
私は今年...
ランニング running 【ラン】CW-Xスポーツタイツはマラソン・登山の最強アイテム。効果は？
私は、ランニングを始めて７年ほどになります。
どうしてランニングを始めたかというと、体重がどんどん増えてきて毎年人生最高体重を更新していたから。
年齢もアラフォーとなり、このままではメタボになってしまうなぁ…ということで、初期投資もなく...
マラソン marathon 【マラソン】甲子園エンジョイランは、甲子園球場の写真撮影もトークショーも全部楽しもう！
今回で５年目をむかえる、甲子園エンジョイラン。
その名の通り、甲子園球場で行われるランニングイベントです。
ファミリーランとエンジョイランの2種類あります。
このイベントは電車の車内広告で知ったのですが、トークショーには東京オリンピッ...