Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） バルトリン腺嚢胞で開窓術を受けた記録 〜 症状・手術・術後経過
バルトリン腺開窓術の体験談と一般的な治療情報
※この記事は筆者の実体験をもとにした個人の記録です。治療結果には個人差があり、医学的な助言を目的とするものではありません。
はじめに
バルトリン腺が腫れる症状は、生活に支障が出...
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Japan Travel Basics（日本旅行ガイド） 海外旅行はWorld eSIMが便利すぎる！購入方法・設定手順・料金まとめ
最近は海外旅行に行く時、マップを見たり観光地を検索したりするのに、スマホを使用することが当たり前になっています。
以前はポケットWi-Fiを使用している人も多かったと思いますが、レンタルして持って行くとなると荷物が多くなり面倒くさいですよ...
Living Abroad（海外生活） イスタンブールマラソン2025：大陸横断レースで自己ベストを出すためのコース攻略など徹底解説
私は一年に１回、健康のために毎年フルマラソンに出場します。
今はトルコ在住ということで、トルコで一番盛り上がるイスタンブールマラソンに今月参加してきたので、体験レポートです。
イスタンブールマラソンは11月の第一日曜日に開催される...
Travel Safely（旅の準備・体調管理） 【日本ブランド】レジェンドウォーカースーツケースLUXE6032−70おすすめレビュー！92L大容量で７泊以上の旅行も安心
私は只今、トルコ在住です。海外からトルコに荷物を送ると、受取時にかなりの金額の手数料を支払う必要があるため、日本に時折帰るときは自力でたくさんの荷物を持ってきます。なので、大きなスーツケースは私にとって必須アイテムです。
先日、20年使用...
Living Abroad（海外生活） トルコ在住者に選ばれているVPNはコレ！NordVPN×楽天モバイルがおすすめな理由
トルコは海外のWEBサイトを閲覧する時など、色々規制がかかっているようで、YouTubeやYahoo、Discordなども見れないことが度々あります。
私は以前日本でこのブログを書いていて、トルコでも継続しようと思っていたのですが、ブ...
Japan Travel Basics（日本旅行ガイド） 玉造【山陰道】高速バス（大阪方面行）乗り場の行き方は？疑問にお答えします
先日、連休最終日に松江から玉造温泉に行ってきました。
帰りの交通手段としては、三宮駅まで高速バスを利用して帰ることは決めていて、いろいろ調べた結果、神姫バスの高速バスを利用することにして、楽天トラベルを通してバス予約をしました。
予約を...
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） エアコンクリーニングなどお家サービスはくらしのマーケットがおすすめ！口コミはこちら
以前、慢性蕁麻疹で困っているということを少しお話ししました。
冬の時期は症状も少し落ち着いていたときもあったのですが、最近春になり少しずつ暖かくなってきたからか？蕁麻疹がまた悪化してきています。
症状が落ち着いていたときは、抗ア...
Japan Travel Basics（日本旅行ガイド） 東京土産のおすすめはオードリーのグレイシア。店舗、種類、賞味期限は？
以前、東京土産について、カタヌキヤのかたぬきバウムを、おすすめしました。
【食】TVで話題のカタヌキヤ 型ぬきバウムの味や種類・店舗はどこ？
そのとき本当は、他のお土産を買おうと思っていましたが、そのお菓子が売り切れで購入できなかっ...
Japan Travel Basics（日本旅行ガイド） 証明写真・写真プリント、アルバム作成にはカメラのキタムラが便利！
私は履歴書写真はいつも、カメラのキタムラで焼き増しをしたものを使用しています。
このサービスを使い続けて、早15年ほどになるでしょうか。
最近は、駅やスーパーなど、いろいろなところで簡単に証明写真が撮れる機械を見るようになり、私...
Living Abroad（海外生活） ネパール語の勉強におすすめ！わかりやすい語学学習本４選について解説
私はネパールへ行く前、ネパール語で使われているデヴァナガリー文字についても全く知りませんでしたし、読み書きもできませんでした。
今でも、意味が全部わかるというわけではありませんが、そんな私でも、一応読んだりすることはできるようになりま...