Japan Travel Basics（日本旅行ガイド）
【食】コスモスはコスパ良しの激安ストア。食料品・生活雑貨はここで買え！
新着記事
Nurse's Tips（ナースの勉強/仕事/視点） やせているのにコレステロール・中性脂肪が高い理由｜特定保健指導経験者が教える脂質異常症の食事改善のポイント
トルコのように肉料理中心の食文化や、揚げ物・バター・油脂の多い食事を続けていると、体重が増えていなくてもコレステロール値や中性脂肪値が高くなる人は少なくありません。これは日本でも同じで、「やせているのに脂質異常症」と悩む人が増えています。
...
Living Abroad（海外生活） 【2025年最新版】トルコ旅行に必須のメトロ・バス・タクシー交通アプリまとめ｜アンカラ・イスタンブールの電車路線図も解説
海外旅行で移動する時、どんな交通手段があるんだろう？何時に来るんだろう？と頭を悩ませますよね。
トルコ旅行やトルコ在住生活で、公共交通機関をどれだけ使いこなせるかは快適さに直結します。特にアンカラやイスタンブールは地下鉄・路面電車・バス・高...
Living Abroad（海外生活） Viator(ビアター)の使い方を完全ガイド｜一人旅が劇的にラクになる海外現地ツアー活用術
一人旅をしていると、「交通手段の調べ方が面倒…」「観光地を効率よく回りたい…」「知らない国での移動が不安…」
そんな悩みがありませんか？
その問題をすっきり解決してくれるのが 「Viator（ビアター）」 です。
Via...
Living Abroad（海外生活） ブダペストのおすすめホテル Maverick Budapest Soho宿泊レビュー 空港アクセス良好&立地抜群の人気ホテル
空港アクセス・利便性・コスパの3つを重視したい方にぴったり！
海外旅行でホテルを選ぶ時、私はいつも 「主要駅から徒歩10分以内」「空港へ行きやすい場所」「綺麗でコスパが良い」 この3つを軸に探します。特に初めて訪れる国では、この条件がそろう...
Living Abroad（海外生活） ディベックコーヒーとは？トルコで出会った美味しい感動の一杯の秘密をレビュー
感動の一杯“ディベックコーヒー”との出会い
ートルコで見つけた、コーヒーが美味しいと思えた伝統の味 ー
コーヒーは苦いほどいい、という方も多いと思います。私もブラックで飲んだり、ミルク入りで飲むことはありますが、これまで私が住んだ国々では、...
