Travel Safely(旅の準備・体調管理) 着圧ソックスは長時間フライトで本当に効果ある?むくみ・だるさを医療職目線で検証 飛行機での足のむくみ対策に着圧ソックスは効果的?長時間フライトで実際に使って検証。医療職目線でおすすめ理由、失敗しない選び方、使用時の注意点をまとめました。 2026.01.15 Travel Safely(旅の準備・体調管理)